التعريف باللبن الزبادي :
يحضرالزبادي باضافة بكتيريا تخثير الحليب حيث تعمل على تخثير الحامض الرئيسي في الحليب (حمض اللاكتيك) في فترة من الوقت ثم يبرد ويؤكل اللبن الزبادي ، ويحتوي اللبن الزبادي على البروتينات والسكريات والدهون والريبوفلافين وحمض الفوليك واوميجا 3 وحمض اللبنيك والقليل من السعرات الحرارية ، والاحماض الامينية والاملاح المعدنية مثل الكالسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والزنك واليود وفيتامين ا ، ب1 ب2 ، ب3 ، ب5 ، ب6 ، ب12 ، د ، ك .
فوائد اللبن الزبادي وخواصه الطبية .
مساعد للجسم على امتصاص الكالسيوم .
مساعد على الهضم .
معزز لوظائف الامعاء .
مساعد للجسم على امتصاص المواد الغذائية .
مقوي لجهاز المناعة في الجسم .
مقوي للجهاز الهضمي .
حارق للدهون .
مقاوم للخميرة المهبلية .
منظف للمعدة من الفضلات .
متلف للعصبات القولونية في الامعاء والمعدة .
طارد للصوديوم من الجسم .
مخفف لضغط الدم المرتفع .
مخفض لمستوى الكوليسترول الضارفي الدم .
مقلل من الاصابة بامراض القلب والاوعية الدموية .
محافظ على صحة القولون .
قاتل للكائنات الدقيقة الضارة في القولون .
مانع من الاصابة بسرطان القولون .
حامي للاسنان من التسوس .
حامي من الاصابة بهشاشة العظام .
مساعد على نمو وترطيب الشعر .
مغذي ومفيد للرضع .
مضاد للجراثيم والفطريات .
مطهر ومفتح ومرطب للجلد والبشرة .
مؤخر لاعراض الشيخوخة .
فاتح للشهية .
مدر للبول .
مقوي للمعدة .
مخلص للبشرة من الشحوب والاصفرار .
منشط للدورة الدموية .
مغذي للمخ والقلب .
طارد للغازات .
قاتل للبكتيريا .
الامراض التي يعالجها اللبن الزبادي :
مساعد على الهضم .
معزز لوظائف الامعاء .
مساعد للجسم على امتصاص المواد الغذائية .
مقوي لجهاز المناعة في الجسم .
مقوي للجهاز الهضمي .
حارق للدهون .
مقاوم للخميرة المهبلية .
منظف للمعدة من الفضلات .
متلف للعصبات القولونية في الامعاء والمعدة .
طارد للصوديوم من الجسم .
مخفف لضغط الدم المرتفع .
مخفض لمستوى الكوليسترول الضارفي الدم .
مقلل من الاصابة بامراض القلب والاوعية الدموية .
محافظ على صحة القولون .
قاتل للكائنات الدقيقة الضارة في القولون .
مانع من الاصابة بسرطان القولون .
حامي للاسنان من التسوس .
حامي من الاصابة بهشاشة العظام .
مساعد على نمو وترطيب الشعر .
مغذي ومفيد للرضع .
مضاد للجراثيم والفطريات .
مطهر ومفتح ومرطب للجلد والبشرة .
مؤخر لاعراض الشيخوخة .
فاتح للشهية .
مدر للبول .
مقوي للمعدة .
مخلص للبشرة من الشحوب والاصفرار .
منشط للدورة الدموية .
مغذي للمخ والقلب .
طارد للغازات .
قاتل للبكتيريا .
الامراض التي يعالجها اللبن الزبادي :
آلام المعدة .
الامساك .
الاسهال .
السمنة وزيادة الوزن .
التهاب اللثة .
رائحة الفم الكريهه .
تجاعيد البشرة والجلد .
حروق الشمس .
الانتفاخ .
الاكتآب .
الارق .
الالتهابات الطفيلية .
التهاب الكبد .
التهاب الكلى .
الالتهابات المعوية .
التهابات الخميرة .
الانيميا وفقر الدم .
الامساك .
الاسهال .
السمنة وزيادة الوزن .
التهاب اللثة .
رائحة الفم الكريهه .
تجاعيد البشرة والجلد .
حروق الشمس .
الانتفاخ .
الاكتآب .
الارق .
الالتهابات الطفيلية .
التهاب الكبد .
التهاب الكلى .
الالتهابات المعوية .
التهابات الخميرة .
الانيميا وفقر الدم .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق