التعريف بالمرض:
مرض السكر هو زيادة غير طبيعية في سكر الدم نتيجة مسببين أساسيين
أولهما نقص هرمون الأنسولين الذي ينتجه البنكرياس وثانيهما انخفاض حساسية الأنسجة
لهرمون الانسولين رغم تواجده بشكل طبيعي و قد يتلازم المسببان فيكون المرض أشد حدة
، ويؤدي مرض السكر الى مضاعفات خطيرة قد تنتهي بالوفاة ، ومن أعراض المرض زيادة
عدد مرات التبول والاحساس بالعطش بشكل ملحوظ ، كما يلازم المرض فقدان للوزن مع
زيادة الشهية للأكل ، أيضا الاحساس بتعب عام ومشاكل في الرؤية .
اسباب المرض:
1.السمنه
قد تكون من هذه الاسباب لانها تجهد البنكرياس .
2.اصابة
البنكرياس بخلل مما يقلل افرازه للانسولين او انعدام افرازه .
3 .عدم قدرة
الخلايا على الاستفادة من الانسولين الذي يفرزه البنكرياس .
4. الوراثه
اذا ما كان الوالدين او احدهما مصاب بمرض السكر .
الاعراض :
1. ازدياد
عدد مرات التبول فوق الحد الطبيعي للانسان السلبم .
2.الاحساس
بالجفاف والعطش اكثر من الشخص العادي .
3.الضعف
العام والكسل والرغبه في النوم .
4.عدم
القدرة الكافيه في الاداء الجنسي وقلة الانتصاب عند الذكور .
5.قد يحس
المريض بالتنميل في اطرافه ويظهر بعض الدمامل في الحالات المتقدمة .
طريقة الوقاية من اعراض مرض السكري:
1- اتباع
رياضة يومية منتظمة : الرياضة مفيدة جدا لمرضى السكر ، من المعروف أن الرياضة
تستهلك السكر الزائد في الدم ، كما تحسن من استفادة الجسم من هرومون الأنسولين
وتزيل التوتر والضغط النفسي والذي قد يؤثر سلبا على مريض السكر ، ورياضة المشي هي
الرياضة الأفضل ، وبالفحص اليومي للسكر تستطيع أن تعرف مسافة المشي المطلوبة كل
يوم لتجعل معد ل السكر في المجال الطبيعي ، قد تشعر باعراض نقص السكر اذا مارست
الرياضة بشكل أكثر من المطلوب لجسمك فعليك تناول قطعة بسيطة من مادة سكرية.
2- اتباع حمية
غذائية صحيحة: الحمية الغذائية مهمة جدا لمرضى السكر.
3- تناول
العلاج بانتظام فالأعشاب التي سنذكرها ليست بديلة عن العلاج ولكن تعمل معاً للوصول
الى توزان السكر في الدم.
أعشاب مفيدة لعلاج مرضى السكر:
1- ورق
التوت مع الزنجبيل والقرفة والقرنفل : وهي وصفة مجربة ومعروفة ، أحضر 250 جرام من
ورق التوت و 250 جرام قرفة و 50 جرام قرنفل و 100 جرام زنجبيل ، قم بطحن هذه
المكونات الى مسحوق ولكن أبق فيها نوع من الخشونة ، قم بوضع لتر من الماء وانتظر
حتى يغلي أضف عليه ملعقة طعام من هذا المسحوق واطفيء النار ثم انتظر حتى يصبح المحلول
دافيء ، قم بتصفية المحلول ومن ثم الشرب حسب الحاجة ، المذاق لهذا المحلول حار
قليلا.
2- خميرة
البيرة : لخميرة البيرة أثار طيبة لمرضى السكر .
3. البصل:
بصله واحدة يوميا كفيله بتخفيض نسبة السكر في الدم لدرجة كبيرة .
4.الثوم :
ضرص واحد من الثوم يقطع ويشرب مع الماء كل يوم كفيل بتنظيف الشرايين من
الكوليسترول وبالتالي يحميك من مضاعفات المرض مثل ضغط الدم وضعف الذاكرة وتنميل
الاطراف .
5.الجرجير
:فهو يعوض المريض عن جزء من الانسولين لحرق السكر في الدم فيؤكل يومبا مع الوجبات .
6. الحلبه
:فتغلى الحلبه وتشرب مثل الشاي لفائدتها في علاج السكر .
7.الحميه
اي متابعة الشخس للاطعمه التي يتناولها وتجنب الحلويات والرياضه اذ ان المشي هو
الرياضه الافضل لمرضى السكر .
ملحوظه : ( برأيي لا يوجد علاج جذري وسحري لمرض السكر ولكن هناك علاج
للتخفيف من آثاره المدمرة على الجسم ،
وقد عرضنا اليوم بعض الوصفات البسيطه للتحكم في مستوى السكر والتخفيف
من حدة المرض وآثاره عل الجسم )
……..
ونتمنى السلامه للجميع ، المرضى منهم والاصحاء ……….
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق