علاج النسيان – اسباب النسيان – فقدان الذاكرة

النسيان او فقدان الذاكرة :

النسيان او فقدان الذاكرة هي عدم القدرة على استرجاع وتذكر ما مر بالانسان من مهارات ومعلومات سابقة ، وهذا يعتبر شيئا طبيعيا عند كل الناس ، ولكن قد تكون هذه الحالة بشكل مرضي عند الاصابة في الدماغ او الصدمات العصبية او الاصابة بمرض الزهايمر ، واغلب حالات النسيان تشفى بدون علاج ، وقد يكون النسيان جزئيا اوكليا .

اعراض مرض النسيان او فقدان الذاكرة :

تراجع القدرة على استيعاب المعلومات .
ضعف القدرة على استرجاع المعلومات السابقة .
اختلاط المعلومات وتلفيقها .
ارتعاشات وارتجافات واضطرابات عصبية .
توهان وتشوش في تحديد الاماكن .
اسباب الاصابة بمرض النسيان او فقدان الذاكرة :

الاصابة بالسكتة الدماغية .
التقدم في السن والشيخوخة .
نوبات احتباس الدم الموضعي المؤقت .
تثبيت ضعيف للمعلومات في الذهن .
الاصابة بمرض الزهايمر او مرض السكر اوالامراض النفسية والعصبية .
السهر وقلة النوم والقلق وفقدان الامن .
نقص احماض اوميجا 3 وفيتامين ب12 الناتج عن سوء التغذية .
قلة الحركة وقلة ممارسة الهوايات والكسل .
تلف في الدماغ .
العلاج بالكهرباء لمدة طويلة .
السمنة وزيادة الوزن .
الصدمات والاكتآب ومشاكل الحياة والضوضاء .
عمليات الدماغ الجراحية الكبيرة .
اسباب وراثية .
التعرض لمادة الليثيوم والتسمم بها .
تناول الكحول او الادوية المخدرة او المنبهه او المنومة وبعض العقاقير بكثرة .
تداخل المعلومات .
الوقاية من الاصابة بمرض النسيان او فقدان الذاكرة :

الاقلاع عن تناول المشروبات الكحولية .
معالجة اصابات الدماغ وامراضه .
معالجة السكتة الدماغية .
علاج مرض النسيان او فقدان الذاكرة بالاعشاب :

الرياضة : الرياضة الخفيفة مثل المشي مهمة لعلاج النسيان وتقوية الذاكرة .
الغذاء : الاكثار من تناول الجوز والسلمون والسفرجل والسمسم والجزر والفول السوداني والزبيب والقرنبيط والسبانخ والثوم والبصل والبامية .
العرق سوس : يكثر من شرب منقوع العرق سوس كل يوم .
الاملج او الكشمش الهندي : ينقع بعض اوراق الاملج في كأس ماء مغلي لمدة ربع ساعة ثم يشرب على مدار اليوم .
الكستناء : ينقع ملعقة صغيرة من براعم الكستناء في كأس ماء مغلي لعشرة دقائق ويشرب بعد الوجبات الثلاث .
المريمية : ينقع ملعقة كبيرة من المريمية في كأس ماء مغلي لمدة ربع ساعة ثم يشرب صباحا ومساءا .
حبوب اللقاح : يتم تناول 500 ملغم من حبوب اللقاح يوميا .
البرسيم : ينقع ملعقة من بذور البرسيم او مقدار من اوراق البرسيم الجافة في كأس من الماء المغلي لمدة ربع ساعة ثم يشرب على فترتين صباحا ومساءا .
اللبن : يشرب ثلاثة كؤوس من اللبن كل يوم .
العرقد الصيني : ينقع ملعقة كبيرة من عنبات العرقد الصيني في كأس ماء مغلي لمدة ربع ساعة ثم يشرب كأس صباحا ومساءا .
اكليل الجبل والشيح : يخلط مقدارين متساويين من اكليل الجبل والشيح وينقع ملعقة كبيرة من المخلوط في كأس ماء لمدة ربع ساعة ثم يشرب .
الحرمل : يغلى ملعقة كبيرة من الحرمل في كأس ماء لمدة عشرة دقائق ثم يشرب ملعقة كبيرة قبل الوجبات الثلاث .
خل التفاح : تضاف ملعقة من خل التفاح الى كأس من الماء ويشرب بعد الوجبات الثلاث
الكندر : وهو اللبان الذكر حيث ينقع في الماء لثلاث ساعات ثم يشرب كأس واحد يوميا .
الفلفل الابيض : يضاف الفلفل الابيض الى الطعام .
الجنسنج : وتوجد جذورالجنسنج المطحونة في شكل كبسولات لتحسين الذاكرة .